Saftorangen haben einen sehr großen Saftanteil und weniger störende Bitterstoffe. Außerdem sind sie aufgrund ihrer Kerne weniger zum Verzehr geeignet als Speiseorangen.
Wie verwende ich's?
Halbiert und ausgepresst kann ein wunderbar erfrischender, süßlicher Saft genossen werden. Zum gemütlichen Frühstück gehört der frisch gepresste Orangensaft einfach dazu!
Was ist drin?
Je nach Sorte stecken in 100 g Fruchtfleisch bis zu 80 mg Vitamin C - also fast der gesamte Tagesbedarf! Auch Eisen und Phosphor sind in Orangen in nennenswerten Mengen. Die enthaltenen Karotine sollen dabei helfen, Gelenkerkrankungen vorzubeugen und sind für Sehvermögen, Haut und den Zellschutz günstig.